Sezon Dışı / Yaz Antrenmanın Önemi
Chris Jansen tarafından, 12 Temmuz 2024, 08:00 Sezon boyunca sayısız saatler boyunca antrenman yapar, uzun mesafeler kat eder ve zorlu maçlarda bedeninizi sınarsınız. Bu yüzden sezon dışı dönem geldiğinde, tek istediğiniz uzun bir ara vermek ve...
